Le yoga d'inspiration tibétaine est un yoga d'énergie. Il est transmis par et pour des occidentaux.

 

Des mouvements,
       des respirations,
              des détentes profondes,
                    des exercices de centration,
                            des textes de Maîtres,

                     

nous conduisent à un apaisement des tensions, à une prise de conscience progressive du corps et à une circulation plus libre de l'énergie.

 

Cet enseignement s'inscrit dans une démarche personnelle et permet à tous ceux qui le désirent de vivre une évolution intérieure consciente.

La pratique de ce yoga est accessible à tous.